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La semana pasada, pap\u00e1 tuvo una cirug\u00eda dental compleja que le dej\u00f3 heridas abiertas en el rostro e hinchaz\u00f3n alarmante. El cirujano oral le indic\u00f3 reposar durante una semana para sanar correctamente y evitar infecciones. Yo me qued\u00e9 en casa de mis padres para cuidar de mam\u00e1 y que \u00e9l pudiera descansar. Sin embargo, al d\u00eda siguiente pap\u00e1 se levant\u00f3 temprano, fue a misa, ayud\u00f3 a mam\u00e1 a subir y bajar escaleras varias veces, \u00a1y luego decidi\u00f3 hacer mejoras en la casa y pint\u00f3 una puerta! Estaba furiosa. Ignor\u00f3 las instrucciones m\u00e9dicas y se neg\u00f3 a descansar. Despu\u00e9s de todo lo que hemos vivido con la enfermedad de mam\u00e1, toda nuestra familia entiende lo valiosa que es la buena salud, \u00a1y pap\u00e1 no se estaba cuidando!<\/p>\n
M\u00e1s adelante en la semana, fui yo quien tuvo una cita m\u00e9dica. Desde hace seis meses he estado con dolor de espalda. Decid\u00ed finalmente buscar ayuda porque el dolor no solo no desaparec\u00eda, sino que iba en aumento.<\/p>\n
El m\u00e9dico me hizo preguntas generales sobre mi salud y sobre mis actividades diarias. Le cont\u00e9 mi rutina, pero sab\u00eda que no hab\u00eda una explicaci\u00f3n obvia. No tengo un trabajo f\u00edsicamente exigente. No soy una atleta. No me he ca\u00eddo ni he tenido accidentes. El problema simplemente apareci\u00f3 de la nada.<\/p>\n
\u2014Cu\u00e9ntame m\u00e1s sobre c\u00f3mo cuidas a tu madre \u2014me dijo\u2014. \u00bfLa asistes f\u00edsicamente con frecuencia?<\/p>\n
Y con esa pregunta, se resolvi\u00f3 el misterio.<\/p>\n
Soy una persona peque\u00f1a y no peso mucho. Hay casi 50 libras de diferencia entre mam\u00e1 y yo, y en este punto, cuidarla es una tarea sumamente f\u00edsica. No puede entrar ni salir de la cama, del carro o de una silla sin ayuda. Tambi\u00e9n necesita que la acomode en posiciones que le resulten c\u00f3modas.<\/p>\n
Siempre he estado m\u00e1s que dispuesta a ayudar a mi madre por mi cuenta, aunque pap\u00e1 suele decirme que lo espere o que lo deje hacerlo a \u00e9l. El problema es que nunca he sido buena para esperar ayuda cuando s\u00e9 que puedo hacerlo sola\u2026 pero no estaba considerando el precio f\u00edsico de eso.<\/p>\n
Mi cuerpo lleva meses dici\u00e9ndome que ya lleg\u00f3 a su l\u00edmite, y yo lo he ignorado. Me he enfocado tanto en cuidar a quienes me rodean, que he descuidado mi propio bienestar. \u00a1Exactamente lo mismo que me molest\u00f3 tanto ver hacer a mi padre!<\/p>\n
Todos debemos estar atentos a nuestra salud, especialmente quienes somos cuidadores. Es muy f\u00e1cil olvidarse de nuestras propias necesidades cuando estamos enfocados en las de alguien que depende de nosotros. Pero descuidarnos no le sirve ni a ellos ni a nosotros.<\/p>\n
Mi familia y yo queremos sentirnos bien, tanto pap\u00e1 como yo, porque somos los cuidadores principales de mam\u00e1. \u00a1Estar enfermos los dos ser\u00eda un problema muy serio para todos!<\/p>\n
Espero haber aprendido la lecci\u00f3n. Me he prometido dejar de ignorar mis propios l\u00edmites, y ojal\u00e1 pap\u00e1 tambi\u00e9n me acompa\u00f1e en ese compromiso.<\/p>\n
\u00a1Dedos cruzados!<\/p>\n
(Mi foto de \u201cenferma\u201d\u2026)<\/i><\/p>\n
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